团建现在已经成为很多公司必不可少的活动之一了，因为进行团建，能够有效的提升公司员工之间的团队精神和协作精神，这种团队意识有利于共同目标的建立，有利于相互配合，更高效的完成工作任务。但是，有些人因为性格比较害羞，内敛，害怕畏惧参加这种合肥团建的活动，这种情况该如何克服呢？

首先，要提高自我的认同感，了解自己害羞的原因，增强自己的信心，可以通过给自己写信，或者对着镜子练习讲话等等方式。

其次，尝试接纳和改变自己的容貌，例如，我们可以通过化妆，修饰下眉毛，涂上口红，改变自己的发型，或者试一试衣着风格的变化，找到更加适合自己的穿衣风格，让自己慢慢变得自信起来。

另外，每次害羞胆怯之后，将这种过程记录下来，并且试着自己分析其中的原因，总结经验，静下心来好好思考一下后期的解决方案，或者可以寻求专业人士的指导，寻找克服害羞畏惧的心理。

要知道，工作是离不开相互配合的，因此，团建这种集体活动正是为了增强员工之前更高的协作配合的目的应用而生，想要真的融进集体，有效提高自己的工作效益，就一定需要克服自己害羞和畏惧的心理，尝试多和员工交流，让自己一点点的放开起来。

本次分享内容就到这里，更多详情欢迎在线留言或者来电咨询，安徽万普企业管理有限公司真诚为您服务！安徽万普企业管理有限公司拥有专业的培训师团和咨询服务团队，培养了业内专业的培训助理团队，更专业地把握客户培训需求，并提供更有针对性的解决方案。