合肥拓展训练

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合肥拓展训练都有哪些项目?

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合肥拓展训练都有哪些项目?

发布日期:2020-06-06 作者: 点击:

如今有很多公司都会举办团队拓展训练,像这种训练可以直接提高整体员工的综合素质,而且也可以把企业最大的潜能给挖掘出来,对于企业来讲好处有很多,那么合肥拓展训练都有哪些项目呢?

1、多人多足

这种游戏一般都是由多人团队协作去做的,两个人或者是更多的人站在一条线上,一个人的左腿和一个人的右腿以下的位置绑起来,要求参赛者靠着的两条腿绑绳的位置不能高于膝盖,当然也不能低于脚踝,其他的规则就像是普通跑步一样。


合肥拓展训练

2、撕名牌

这种游戏一般可以分为两组或者是三组,以两组当做例子,每个人的背后贴上自己的名字,这样的就叫做名牌,等对战开始之后,双方可以直接采用运动战或者是直接正面对战,在不伤害对方的情况下,把对方背后的名片给撕下来就可以了,就比如说a队有两个人把b队的两个人的名牌全部都撕下来了,那么a队就获胜,如果说中途有一个人名牌被撕下来,那么这个人就已经被淘汰。

3、信任不倒翁

不倒翁首先应该保持好标准的姿势,然后直接往后倒,首先由双手往外伸出,掌心要朝外,用十指交叉的方式反扣在胸前下颚一定要保持着内收才可以,身体也要绷直,然后脚和脚尖并拢,接人的人可以半弓步站立,把双手放到胸前,双臂微屈,一定要小心,在推不倒翁的时候动作千万不要太快,可以柔和一些,不要嬉戏。

除此之外还有一些强凳子的游戏,等等都是锻炼团队协作或者是个人协调能力的,像这种游戏可以让人的身体素质增强。

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